Chế độ chăm sóc người có bệnh mạch vành?

- Phải có chế độ sinh hoạt phù hợp, xem kẽ giữa làm việc và nghỉ ngơi. Người có bệnh mạch vành cần thay đổi công việc nếu đó là công việc lao động nặng nhọc. Người có chế độ làm việc tại văn phòng cần bổ sung thêm chế độ tập thể dục vào thời khóa biểu mỗi ngày. Đi bộ hoặc tập dưỡng sinh là phương pháp hợp lý nhất. Tránh mọi hoạt động gắng sức khi luyện tập và làm việc.

- Tránh tiếp xúc với môi trường quá nóng hoặc quá lạnh vì môi trường lạnh làm tăng chất gây co mạch trong máu, chính chất này sẽ kích thích các cơn đau thắt ngực xuất hiện.

- Tránh tiếp xúc với môi trường quá nóng hoặc quá lạnh vì môi trường lạnh làm tăng chất gây co mạch trong máu, chính chất này sẽ kích thích các cơn đau thắt ngực xuất hiện.

- Tránh ăn quá no vì cơ thể sẻ phải cần dùng một năng lượng lớn để cố gắng tiêu hóa thức ăn. Đó cũng là một hoạt động gắng sức. ăn hạn chế chất béo vì chất béo là nguyên nhân chính để tạo nên các mảng xơ mỡ gây hẹp và tắc nghẽn long mạch. Chúng ta nên có sự thay thế thức ăn dầu mỡ động vật bằng dầu thực vật, nên ăn đậu nành và các chế phẩm của đậu nành. Cá và rau tươi là nguồn thức ăn được khuyến khích trong chế độ ăn của người bệnh. Ăn giảm muối vì đó là nguyên nhân gây tăng huyết áp.

- Bỏ thuốc lá vì nicotin gây co mạch, bia rượu, cà phê và các chất kích thích khác là nguyên nhân dẫn đến các hiện tượng đau thắt ngực.

- Tránh xúc động mạch, tự hạn chế stress trong công việc, gia đình thường xuyên quan tâm giúp đỡ người bệnh.

- Giảm cân trong trường hợp người bệnh quá cân.

- Tuân thủ chế độ dùng thuốc của bác sĩ.

- Luôn mang theo người thuốc cắt cơn đau ngực theo hướng dần của bác sĩ. Thuốc quen thuộc để cắt cơn đau thắt ngực là nitroglycerin.

- Đến khám ngay khi có các dấu hiệu mới xuất hiện hoặc tăng dần các triệu chứng: đau nặng ngực, khó thở phù hai chân.

- Như vậy chế độ sinh hoạt, ăn uống góp phần ảnh hưởng rất lớn đến việc phòng bệnh và điều trị bệnh mạch vành. Chúng ta phải ý thức và can trách nhiệm với chính bản thân trong việc điều trị bệnh.

Bài viết được trích trong cuốn sách “chăm sóc bệnh nhân tim mạch”

Tác giả ThS.ĐD. Trần Thị Thuận, một giảng viên lâu năm trong ngành điều dưỡng viết! Được xuất bản bởi nhà xuất bản y học.