Người bị bệnh tiểu đường mỗi ngày cần có bao nhiêu năng lượng?

- Điều náy, phải căn cứ vào trọng lượng của người bệnh, trạng thái sinh lý, còn mắc bệnh gì khác, cường độ lao động, tính chất công việc của người bệnh thì mới có thể nói một cách cụ thể được. Ví dụ nếu người bệnh đã về hưu, hoặc làm việc trong văn phòng thì thường tiêu hao năng lượng ít, còn người bệnh là thanh niên hoặc lao động chân tay nặng nhọc thì sẽ tiêu hao nhiề năng lượng tương đối.

- Công thúc để tính cân nặng hợp lý của người có nhiều cách, thông thường là tính theo chỉ số khối cơ thể (BMI – Body Mass Index) của Tổ chức Y tế thế giới.

BMI= Cân nặng(kg) chia cho Bình phương chiều cao(m)

Kết quả bình thường:    Nam:20,1 đến 25

                                      Nữ:   18,7 đến 23,6

Thấp hơn là gây và cao hơn là béo.

- Sau khi đã xác định được của người bệnh thuộc loại nào rồi (béo phì, gầy gò hay loại bình thường) thì ta giải bài toán xác định tổng nhiệt lượng, trước hết phải biết được cường độ lao động của người bệnh, và căn cứ được độ gầy béo để xác định năng lượng cần thiết cho một ngày làm cần bao nhiêu calo cho một kg trọng lượng thân thể.

- Nếu chỉ nghỉ ngơi không làm gì thì năng lượng cho cơ thể tiêu chuẩn mỗi kg là 13-20calo/kg, người béo phì thì cần 15calo/kg trở xuống, người gầy gò ốm yếu thì cần 20-25 calo/kg.

- Người tham gia một số việc nội trợ trong nhà như dọn dẹp, nấu ăn, quét dọn hoặc làm công việc văn phòng, dạy học, thì người có thân hình tiêu chuẩn tiêu hao năng lượng 30 calo/kg, bệnh nhân béo phì thì cần 20-25 calo/kg, bệnh nhân gầy yếu thì cần 35calo/kg.

- Người bệnh lao động ở mức độ vừa phải như lái xe, đứng máy dệt, bác sĩ khoa ngoại ở bệnh viện, giáo viên thể dục…người có trọng lượng tiêu chuẩn cần 35 calo/kg, người gầy gò ốm yếu thì cần 40kg calo/kg.

- Người làm công việc nặng nhọc như bốc vác, công nhân xây dụng, hoặc việc nhà nông nặng nhọc…thì người có trọng lượng tiêu chuẩn cần 40calo/kg cho mỗi kg trọng lượng, người béo phì thì cân 35calo/kg người gầy yếu thì cần 40-45calo/kg.

- Đối với những người bệnh đang mang thai, đang cho con bú hoặc suy dinh dưỡng, thì nên cân nhắc kỹ có thể tăng 10-20%, người cao tuổi thì giảm 20-30%.

- Trẻ em, là tuổi đang lớn, rất cần năng lượng để bồi dưỡng tăng trưởng, cho nên đối với các cháu từ một tuổi trở xuống thì bình quân cần phải cần phải cung cấp mỗi ngày 100-300 calo/kg các cháu từ 1-3 tuổi, mỗi ngày cần đến 80-90 calo/kg, các cháu từ 7-9 tuổi mỗi ngày cần đến 70-80calo/kg, các cháu từ 13-15 tuổi mỗi ngày cần đến 50-60 calo/kg.

Tác giả: Bs. Nguyễn Hồng Hoa - Bùi Trường

Thông tin chi tiết xem thêm tại http://maydohuyetap.net.vn