Người bênh tim mạch có nên ngồi lâu không

Hội tim mạch Mỹ cho rằng, ít vận động là nguyên nhân chủ yếu gây bệnh tim. Hoạt dộng thích hợp có rất nhiều cách, ví dụ như tham gia làm vườn, làm việc nhà, đi bộ, đạp xe chậm…là những hoạt động không quá mạnh, là thường xuyên sẽ góp phần phòng bệnh  tim rất tốt. Một ngày đi bộ hoạt động nhẹ nhàng khoảng 60 phút, hoặc ít nhất cách ngày một lần cũng sẽ rất có ích trong phòng chống bệnh tim mạch. Lời khuyên mọi người “vận động là sự sống”

Nguồn tin từ mục tin tức trang Máy đo huyết áp Omron của Thiết bị y tế Quân Y