Khi luyện tập người bệnh nên mặc loại quần áo gì?

- Luyện tập vào thời tiết nóng người bệnh nên mặc loại quần áo mỏng may bằng vải sợi bông nhẹ, dễ thấm mồ hôi.

- Khi thời tiết lạnh người bệnh nên mặc loại quần áo thể thao mỏng nhưng mặc nhiều lớp cho đủ ẩm, để khi vận động nhiều, thân nhiệt dần tăng lên thì có thể cởi bỏ dần dần. Để đề phòng bị cảm lạnh, người bệnh cũng nên đội mũ đeo găng tay.

- Lúc khí hậu ẩm thấp, nồm, người bệnh nên mặc quần áo vải mỏng nhưng nhiều lớp, đi giày thể thao hoặc ba ta.

- Giày tập người bệnh cũng phải đi đúng số cho vừa khít chân, thông thoáng không khí, nhưng nước ở bên ngoài không lọt vào được. Khi đi giày, dùng bít tất len hoặc sợi bông đều được.

Tác giả: Bs. Nguyễn Hồng Hoa - Bùi Trường

Thông tin chi tiết xem thêm tại http://maydohuyetap.net.vn