Người bệnh tiểu đường hàng ngày phải làm gì để phòng ngừa những biến chứng?

- Muốn phòng ngừa được các biến chứng, người bệnh phải nghiêm túc khống chế hàm lượng đường trong máu, qua việc kiểm soát chặt chẽ chế độ ăn uống, chăm chỉ luyện tập, uống thuốc đúng giờ, đúng liều…để làm sao cho chỉ số hàm lượng đường trong máu khi bụng rỗng và sau khi ăn tiếp cận với chỉ số tiêu chuẩn của người bính thường.

- Tham gia các hoạt động tuyên truyền về bệnh tiểu đường, luôn học hỏi thêm kiến thức về phòng ngừa và chữa trị bệnh.

- Thường xuyên đo chỉ số hàm lượng đường, hàm lượng mỡ trong máu, nếu thấy có chiều hướng tăng cao thì phải có biện pháp hãm lại ngay.

- Kiểm tra định kỳ các mục sau: đáy mắt, hàm lượng abumin trong nước tiểu, chức năng làm việc của gan thận, làm điện tâm đồ tim…để phát hiện sớm và chữa trị kịp thời, và nếu cần phải dùng insulin chữa trị ngay.

- Không được hút thuốc lá, và uống rượu.

- Có ý thức giữ trọng lượng cơ thể ở mức bình thường. Luôn chí ý giữ gìn vệ sinh thân thể, đặc biệt là tránh sây sát chú ý giữ gìn vệ sinh thân thể, đặc biệt là  tránh sây sát vùng chân, chú ý giữ gìn bảo vệ tốt đôi bàn chân.

Tác giả: Bs. Nguyễn Hồng Hoa - Bùi Trường

hông tin chi tiết xem thêm tại http://maydohuyetap.net.vn