Người bệnh tiểu đường làm thế nào để chăm sóc tốt đôi chân của mình?

- Việc điều trị nhiễm trùng ở chân của người bệnh tiểu đường là hết sức khó khăn, vì thường có 3-4 loại vi khuẩn gây bệnh, kết hợp với bệnh lý về mạch máu làm giảm sự nuôi dưỡng vết thương cũng khiến việc điều trị trở nên nan giải. Nếu không được quan tâm săn sóc đúng mức, chân sẽ bị hoại tử và phải tháo bỏ.

- Vì vậy, người bệnh phải luôn tuân thủ theo cách chăm sóc đôi chân như:

+ Luôn luôn đi giày: nếu đi chân không, người bệnh có thể sẽ đạp lên mảng chai, vật sắc nhọn mà không hay biết. Giày phải có đế vững vàng và độ đàn hồi tốt, vừa chân, tránh bó hẹp và sau khi mang liên tục 4-5 giờ cần thay đổi tất nhiều lần nếu bàn chân thường ra mồ hôi.

+ Luôn giữ vùng da chân sạch sẽ: da chính là hàng rào ngăn cản sự xâm nhập của vi trùng. Để giữ vệ sinh vùng da bàn chân, cần rửa chân bằng nước ấm và xà phòng hàng ngày. Lưu ý không được ngâm chân trong nước vì sẽ làm da mềm và bở, dễ gây trầy xước.

- Da khô là biểu hiện thường gặp của người tiểu đường, cũng như là yếu tố dễ làm bàn chân nứt nẻ, nhất là vùng gót. Các vết nứt nẻ này là nguy cơ của sụ nhiễm trùng nghiêm trọng, nên cần được bôi kem giữ ẩm.

- Luôn quan tâm đến các vết chai ( vùng da dày cộm ) ở bàn chân. Các vết chai được tao ra do sự ma sát giữu giày và bàn chân, hay gặp ở mu bàn chân, còn các mục chai cứng thường có ở gan chân do sự tì đè của cơ thể lên chỗ xương gồ ghề. Những vết chai và cục chai cứng dễ tạo ra các bóng nước (nốt phồng) ở bên cạnh, khi vỡ sẽ gây nhiễm trùng. Để khác phục, tốt nhất nên mang giày vừa chân. Khi đã có vết chai, cần cắt tỉa thường xuyên để ngăn ngừa nốt phồng và nứt nẻ. Nếu đã xuất hiện những nốt phồng, cần chú ý để tránh nhiễm trùng.

- Chăm sóc chu đáo các vết loét bàn chân: đôi khi, dù đã rất cố gắng phòng ngừa nhưng loét vẫn xảy ra ở một vài điểm trên bàn chân. Việc chăm sóc muốn đạt hiệu quả tốt, phải có kỹ thuật chuyên môn, kết hợp giữa điều trị nhiễm trùng thật tốt và can thiệp phẫu thuật kịp thời đối với các vết loét có nguy cơ gây hoại tử, viêm tủy xương…Một khi đã có vết loét xuất hiện, người bệnh cần có sự theo dõi chặt chẽ của bác sĩ.

- Hầu hết các vết loét chân ở bệnh nhân tiểu đường thường là do áp lực tì đè của cơ thể, làm cho vùng da chân bị phá vỡ, nứt nẻ…Muốn vết thương mau lành cần loại trừ việc tạo áp lực lên nó. Lúc này tốt nhất người bệnh nên dùng nạng hay xe lăn khi di chuyển.

- Chăm sóc móng chân và tránh các vết trầy xước: không được sử dụng bấm móng tay hay các dụng cụ như dao, kéo bẩn để cắt mỏng. Cần tư vấn bác sĩ và điều trị ngay tình trạng nấm móng hoặc móng không phát triển. Chăm sóc ngay các vết trầy xước bằng cách rửa nước ấm và xà phòng hoặc chất sát trùng, sau đó giữ vô trùng các vết thương.

Tác giả: Bs. Nguyễn Hồng Hoa - Bùi Trường

Thông tin chi tiết xem thêm tại http://maydohuyetap.net.vn