Khi nào được coi là huyết áp bình thường?

- Ở người bình thường, huyết áp tối đa có chỉ số từ 110-119mmHg, huyết áp tối thiểu có chỉ số từ 70-79mmHg.

- Theo liên ủy ban quốc gia về tăng huyết áp của hoa kỳ (JNC) năng 2003 đã đưa ra phân độ tăng huyết áp, huyết áp bình thường với các chỉ số sau: huyết áp tâm thu < 120 mmHg, huyết áp tâm trương < 80 mmHg.

- Khi huyết áp tối đa ở mức độ 120 – 129, huyết áp tối thiểu ở mức 80 – 90 mmHg thì đã được coi là tiền tăng huyết áp; và khi huyết áp tâm thu có số đo < 110mmHg được cói là huyết áp thấp.

Chú ý:

- Chỉ số huyết áp không bao giờ là hằng định chỉ ở một số đo mà có sự biến đổi trong ngày. Ngoài ra, huyết áp còn biến động trong những trường hợp nhất định. Huyết áp tăng lên khi vận động, gắng sức thể lực, căng thẳng thần kinh, xúc động mạnh…Ngược lại huyết áp sẽ hạ xuống khi nghỉ ngơi, thư giãn.

- Khi bị lạnh gây co mạch, hoặc dùng một số thuốc co mạch (ví dụ thuốc nhỏ mũi) hoặc thuốc tăng co bóp cơ tim, ăn mặn có thể làm huyết áp tăng lên. Ở môi trường nóng, xông hơi…

Hoặc dùng thuốc giãn mạch có thể gây hạ huyết áp.

Nguồn tin từ: Máy đo huyết áp

Tác giả: thầy thuốc ưu tú, bác sĩ quân y Quách Tuấn Vinh!